Therapie Volwassenen

Zoek je hulp bij je Gezondheid & Geluk?

Meld je aan voor Kunstzinnige Therapie!

Voor wie is de therapie geschikt?
Kunstzinnige Therapie is voor studenten en volwassenen die last hebben van lichamelijke of psychische klachten, of die problemen of levensvragen hebben over thuis of hun werk. Hierbij kun je denken aan stress of burn-out, somberheid of depressie, onzekerheid of faalangst, en een laag zelfbeeld of weinig zelfvertrouwen.
Ook help ik mensen die last hebben van slaapproblemen, autisme (óók bij vrouwen), verwerking van scheiding, rouwverwerking, midlife crisis, zingevingsvragen, of het opnieuw invullen van je leven na stoppen met werken (bv. bij ziekte, ontslag of pensioen). Ook komen er mensen met lichamelijke ziekten zoals astma, migraine, buikklachten, of (de verwerking van) kanker.

 

Hoe ziet de therapie eruit?
Afhankelijk van de ziekte en de hulpvraag werken we aan het weer leren ontspannen en genieten, de balans in gevoelens, of de balans tussen werk en gezin, het vergroten van het zelfvertrouwen, het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen en het aanspreken van het zelf-genezend vermogen. Samen kijken we hoeveel sessies er nodig zijn. Volwassenen komen in principe om de week.  De sessies duren 75 minuten en vinden plaats op doordeweekse dagen overdag.
De sessies zijn een combinatie van gespreksvoering (over de week en over de problemen) en gerichte (kunstzinnige en andere) oefeningen. Ook geef ik coachende (schrijf)oefeningen als huiswerk om het geleerde in de praktijk te brengen. De therapie vindt plaats in de therapieruimte in Nijmegen. Ook is online-therapie via Zoom mogelijk, fijn voor mensen die verder weg wonen, of Nederlanders die in het buitenland wonen. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken!

 

Wat kost de therapie?
De kosten zijn afhankelijk van het (gezins)inkomen:
  • Bij bijstandsniveau betaal je € 60,-
  • Bij een inkomen tot modaal € 70,-
  • Boven modaal betaal je € 80,-
  • In het hogere segment € 90,-
  • Bedrijfsmatig kost het € 100,-
Toelichting: De therapie bij mij wordt sinds 2022 niet meer vergoed. Daardoor maak ik ook minder kosten en heb ik de prijzen naar beneden bijgesteld én inkomensafhankelijk gemaakt. Toen de therapie nog deels vergoed werd uit de aanvullende verzekering waren mijn kosten hoger en was de betaling voor iedereen € 100,- per sessie.
Toen ik vastliep in een paar vraagstukken in mijn leven, en er zelf niet goed uitkwam, heb ik Femke gevraagd om mij hierin te ondersteunen.
Door onze gesprekken, de eenvoudige kunstzinnige oefeningen en de huiswerk-opdrachten kwam ik al snel tot diepe inzichten.
Ik ontdekte wat mij dwars zat – overtuigingen van vroeger – die ik vervolgens kon veranderen, waardoor ik weer met vertrouwen verder kon.
Vrouw, 60+

Door de therapie werd op een krachtige manier helder waar ik behoefte aan had en wat ik nodig had. Dit zette me ook buiten de therapie in beweging.
En met wat moed durfde ik vervolgens keuzes te maken, die spannend waren, maar waar ik geluk en rust in ervaar, omdat dit is wat bij mij past.
De therapie heeft me geholpen om meer op mijn plek te zijn en dingen van vroeger los te laten. Femke, bedankt voor je steun in dit proces!
Man, 40+